혼자 이것저것 기록하는 공간

어제 너무 귀찮아서 일지를 쓰지 않고 잤다. 그래서 점심 먹고 올리는 중!

이 날도 아침엔 두통과 근육통이 있어 아세트아미노펜을 먹고 하루를 버텼다.

약효과가 정말 딱 8시간 지속되었다. 그리고 집에서 챙겨온 이브앤식스를 오후 3시쯤 복용했다.

참고로 아세트아미노펜은 위장에 부담이 적어 빈속에 먹어도 괜찮다고 하지만, 이브앤식스는 그렇지 않으니 꼭 식사 후 섭취 해주는게 좋다.

후각과 미각은 여전히 상실된 상태이고 센터에만 있으니 활동량도 적어 입맛도 식욕도 사라졌다. 근육 다 사라진게 보인다.. 흑흑

그래도 식사는 거르지 않고 조금씩이라도 먹어주면서 영양소 섭취 중이다. 

이 날은 밥 시간이 마냥 즐겁지 않아 식단 사진을 찍지 못했다.

몸상태 체크

• +5 DAY : 아침 열감X, 머리 두통 심함, 코막힘O, 근육통O
• 아세트아미노펜, 이지앤식스 복용
• 체온/혈압/산소포화도 정상
• 후각/미각 상실 여전함
• 잠잘 때 코막힘이 너무 심해서 약 요청함, 다음날 아침 식사때 수령받음